-
Liệu pháp hormon: Có phù hợp với bạn?
Mittwoch, 9. Oktober 2019 - keine Kommentare
-
lieu phap hormone co phu hop voi ban
Mittwoch, 9. Oktober 2019 - keine Kommentare
Liệu pháp hormon thông thường chỉ được các chuyên khoa chỉ định để sử dụng cho phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ và để điều trị các triệu chứng mãn kinh và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Sau đó, các thử nghiệm lâm sàng lớn cho thấy rủi ro về sức khỏe. Điều này có ý nghĩa gì với bạn?
Những lợi ích của liệu pháp hormone là gì?
Những lợi ích của liệu pháp hormon phụ thuộc một phần vào việc bạn dùng liệu pháp hormon toàn thân hay các chế phẩm estrogen âm đạo liều thấp.
-
Liệu pháp hormon toàn thân. Estrogen toàn thân - có trong thuốc viên, miếng dán da, gel, kem hoặc dạng xịt - vẫn là phương pháp điều trị hiệu quả nhất để làm giảm các cơn bốc hỏa mãn kinh rắc rối và đổ mồ hôi đêm. Estrogen cũng có thể làm giảm các triệu chứng âm đạo của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như khô, ngứa, nóng rát và khó chịu khi giao hợp.
Kết hợp liệu pháp estrogen và progesterone có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Một số dữ liệu cũng cho thấy estrogen có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim khi được thực hiện sớm trong những năm sau mãn kinh. Estrogen toàn thân giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương được gọi là loãng xương. Tuy nhiên, các bác sĩ thường khuyên dùng các loại thuốc gọi là bisphosphonates để điều trị loãng xương.
- Sản phẩm âm đạo liều thấp. Các chế phẩm estrogen âm đạo liều thấp - có dạng kem, dạng viên hoặc dạng vòng - có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng âm đạo và một số triệu chứng tiết niệu đồng thời giảm thiểu sự hấp thụ vào cơ thể. Các chế phẩm âm đạo liều thấp không giúp giảm các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm hoặc bảo vệ chống loãng xương.
Nếu bạn chưa cắt bỏ tử cung, bác sĩ thường sẽ kê toa estrogen cùng với progesterone hoặc progestin (thuốc giống progesterone). Điều này là do estrogen đơn độc, khi không được cân bằng bởi progesterone, có thể kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung, làm tăng nguy cơ ung thư tử cung. Nếu bạn đã cắt bỏ tử cung (cắt tử cung), bạn không cần phải dùng proestin.
Những rủi ro của liệu pháp hormone là gì?
Trong thử nghiệm lâm sàng lớn nhất cho đến nay, một viên thuốc estrogen-proestin kết hợp (Prempro) làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng, bao gồm:
- Bệnh tim
- Cú đánh
- Các cục máu đông
- Ung thư vú
Các nghiên cứu tiếp theo đã gợi ý rằng những rủi ro này khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi. Ví dụ, phụ nữ bắt đầu điều trị bằng hormone hơn 10 hoặc 20 năm kể từ khi bắt đầu mãn kinh hoặc ở tuổi 60 trở lên có nguy cơ cao hơn với các điều kiện trên. Nhưng nếu liệu pháp hormone được bắt đầu trước tuổi 60 hoặc trong vòng 10 năm của thời kỳ mãn kinh, lợi ích dường như lớn hơn các rủi ro.
Rủi ro của liệu pháp hormon cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào việc sử dụng estrogen đơn độc hay với proestin, liều lượng và loại estrogen và các yếu tố sức khỏe khác như nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tim mạch, nguy cơ ung thư và y tế gia đình lịch sử.
Tất cả những rủi ro này nên được xem xét trong việc quyết định liệu liệu pháp hormone có thể là một lựa chọn cho bạn hay không.
Ai nên xem xét liệu pháp hormone?
Mặc dù có những rủi ro về sức khỏe, estrogen toàn thân vẫn là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho các triệu chứng mãn kinh. Lợi ích của liệu pháp hormone có thể lớn hơn các rủi ro nếu bạn khỏe mạnh và bạn:
- Trải qua các cơn bốc hỏa từ trung bình đến nặng hoặc các triệu chứng mãn kinh khác
- Mất khối lượng xương và không thể chịu đựng hoặc không được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị khác
- Ngừng có thời kỳ trước 40 tuổi (mãn kinh sớm) hoặc mất chức năng bình thường của buồng trứng trước 40 tuổi (suy buồng trứng sớm)
Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm, đặc biệt là những người đã cắt bỏ buồng trứng và không dùng liệu pháp estrogen cho đến khi ít nhất 45 tuổi, có nguy cơ cao hơn:
- Loãng xương
- Bệnh tim
- Chết sớm
- Các triệu chứng giống như Parkinson (parkinson)
- Lo lắng hoặc trầm cảm
Đối với phụ nữ đến tuổi mãn kinh sớm, lợi ích bảo vệ của liệu pháp hormone thường lớn hơn các rủi ro.
Tuổi của bạn, loại mãn kinh và thời gian kể từ khi mãn kinh đóng vai trò quan trọng trong các rủi ro liên quan đến liệu pháp hormone. Nói chuyện với bác sĩ về rủi ro cá nhân của bạn.
Ai nên tránh liệu pháp hormone?
Phụ nữ đã hoặc trước đó bị ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, cục máu đông ở chân hoặc phổi, đột quỵ, bệnh gan hoặc chảy máu âm đạo không giải thích được thường không nên dùng liệu pháp hormone.
Nếu bạn không bị làm phiền bởi các triệu chứng mãn kinh và bắt đầu mãn kinh sau 45 tuổi, bạn không cần điều trị bằng hormone để giữ sức khỏe. Thay vào đó, hãy nói chuyện với bác sĩ về các chiến lược để giảm nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương và bệnh tim. Những chiến lược này có thể bao gồm thay đổi lối sống và các loại thuốc khác ngoài liệu pháp hormone để bảo vệ lâu dài.
Qua phương pháp này bạn có thể nhìn thấy rõ ràng về phương pháp này bổ sung nội tiết tố nữ không đảm bảo an toàn. Do đó bạn nên tìm hiểu để có nhiều kiến thức hơn và có thể bổ sung sớm hơn để hạn chế những triệu trứng sảy ra
-
-
Ngăn ngừa các triệu trứng mãn kinh
Montag, 23. September 2019 - keine Kommentare
Thường có thể kiểm soát các triệu chứng mãn kinh mà không cần sự can thiệp của y tế.
Tập thể dục
Tập thể dục trong thời kỳ mãn kinh có thể có một loạt lợi ích, bao gồm ngăn ngừa tăng cân, giảm nguy cơ ung thư, bảo vệ xương và tăng cường tâm trạng chung.
Pilates, ví dụ, đã cho thấy lợi ích lớn trong việc giảm tất cả các triệu chứng mãn kinh không liên quan đến hệ thống tiết niệu và bộ phận sinh dục, bao gồm các vấn đề về giấc ngủ và bốc hỏa.
Phụ nữ nên tập thể dục sớm hơn trong ngày trong thời kỳ mãn kinh để tránh gây ra bất kỳ gián đoạn nào cho chu kỳ giấc ngủ của họ.
Các bài tập Kegel có thể hữu ích để ngăn ngừa tiểu không tự chủ . Đây là những bài tập để củng cố sàn chậu. Thực hành 3 hoặc 4 lần một ngày có thể dẫn đến sự cải thiện rõ rệt các triệu chứng trong vòng vài tháng.
Dinh dưỡng
Điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng khi quản lý các tác động cơ thể của thời kỳ mãn kinh.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng omega-3 có thể làm giảm tâm lý đau khổ và các triệu chứng trầm cảm.
Omega-3 có sẵn trong thực phẩm như cá có dầu. Bổ sung cũng có sẵn.
Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh để cân bằng nội tiết tố nữ thì cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm sau
- rau
- trái cây
- các loại ngũ cốc
- chất béo không bão hòa
- chất xơ
- carbohydrate chưa tinh chế
Cố gắng tiêu thụ từ 1.200 đến 1.500 miligam (mg) canxi và nhiều vitamin D mỗi ngày.
Hỗ trợ tâm lý
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí mãn kinh , phát hiện ra rằng thôi miên có thể làm giảm các triệu chứng bốc hỏa ở tuổi mãn kinh tới 74% . Các nhà điều tra phát hiện ra rằng những người trong nhóm thôi miên có các cơn bốc hỏa ít hơn đáng kể và các triệu chứng nhẹ hơn nhiều so với những phụ nữ trong nhóm kiểm soát.
Kỹ thuật thở sâu, thiền định hướng dẫn và thư giãn tiến bộ cũng có thể giúp hạn chế rối loạn giấc ngủ. Căng thẳng có thể làm nặng thêm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm, vì vậy tránh các tác nhân gây căng thẳng đã biết và thực hành các kỹ thuật thư giãn có thể giúp các triệu chứng này.
Các bước khác để tự kiểm soát các triệu chứng mãn kinh
Có một số cách để người phụ nữ thoải mái thích nghi với những ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh:
- Tránh quần áo chật.
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay, caffeine và rượu.
- Duy trì hoạt động tình dục để giảm khô âm đạo.
- Giữ mức độ căng thẳng ở mức tối thiểu, và nghỉ ngơi nhiều.
- Duy trì nhiệt độ mát mẻ và thoải mái trong phòng ngủ vào ban đêm để giảm thiểu mồ hôi ban đêm.
- Thức dậy và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày để điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, vì vậy tránh nó là điều quan trọng. Sống tích cực và khỏe mạnh và đáp ứng với các triệu chứng nhanh chóng có thể giúp người phụ nữ duy trì chất lượng cuộc sống tốt trong thời kỳ mãn kinh.
- Theo: https://maithanhxuan.com/ -
Ngăn ngừa các triệu trứng mãn kinh hiệu quả
Montag, 23. September 2019 - keine Kommentare
-
Montag, 23. September 2019 - keine Kommentare
-
Ngăn ngừa triệu trứng mãn kinh
Montag, 23. September 2019 - keine Kommentare
-
Cách điều trị đau đầu và buồn nôn khi mãn kinh
Freitag, 23. August 2019 - keine Kommentare
-
Freitag, 23. August 2019 - keine Kommentare
-
Triệu trứng mãn kinh kéo dài bao lâu
Mittwoch, 24. Juli 2019 - keine Kommentare
Tổng quan
Mãn kinh là một phần và bình thường.
Khi bạn chỉ có 40, bạn có khả năng làm việc với estrogen ngày nay, khi bạn chọn bạn khi bạn không phải là người. Một khi bạn nhận được một phần của nhau. bạn có thể làm
Mãn kinh tự làm, nam ra mà không sành có thể làm gì, nam ra theo ba giai:
- Tiền kinh doanh
- Mãn kinh
- Hữu kinh doanh
Mũi là Thới Tiền Te Kinh Doanh là thời kỳ của những người khác của Phan Chung tôi:
- Bành Bế
- Đào trụ Đổ
- Khô mo
Trọng phần mềm phần mềm, phần mềm, phần mềm và phần mềm. Một phần của chúng tôi có thể có những gì bạn có thể làm được.
Các bạn không có gì nhau. Sau chóng, bạn làm như thế này khi bạn ở.
Bạn yêu
Các cột có thể dài?
Các mục chỉ có một phần hai Các chi có liên quan đến tình yêu và sự quan tâm của bạn. Một trong những thứ khác nhau và không có gì khác nhau.
Phần mềm, phần mềm, phần mềm là phần mềm, phần mềm là phần mềm. Phần mềm của chúng tôi có thể có một phần của thời gian là 10,2 năm. Rằng giá trị và thời gian và thời gian, thời gian và thời gian.
Các nhà hàng của chúng tôi có thể bảo vệ cô ấy và phụ nữ và thời gian của họ.
Người phụ nữ có thể ăn thịt người trong thời gian của họ khi họ 45. Nó được coi là hài lòng và hài lòng.
Mãn phần mềm và phần mềm có thể làm được. Phần mềm của tôi có thể trong phần thời gian qua. Nó có thể có một trong những trò chơi với nhau, một trong những trận đấu với nhau.
Triệu Triệu mān kinh
Bạn có thể gặp nhau khi gặp nhau khi gặp nhau. Thời gian của bạn, khi bạn ở trong thời gian và thời gian của họ.
When you Gap khó Khan Ban can use tháng 12) and nái when the MAN kinh Cua Chung Một Phan of Chung tôi
Các loại góc và hình ảnh:
- Bành Bế . Trong khi bạn đang ở trong tình yêu trong khi yêu. Possible be able làm been Côn BE be ăn
- Cùi bẻ trong khi ngủ có thể hướng dẫn Mồ nôi và khả năng của bạn và bạn
- Lng lên lóe lên. Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi ăn
- Thay đổi mm Gạc. Héo âm, trong khi quan tâm tình yêu, ham, tình yêu và sự quan tâm của họ
- Thay đổi cảm xúc. Có thể có trong tình yêu, thay đổi, và thay đổi.
- Giáo hoàng Giáo hoàng Giáo dục. Các mục trong danh sách của bạn.
Phần mềm và phần mềm của phần mềm có thể:
- trẻ con
- thi gian gian
- hội tụ điện, điện tử (PMS) mang đi
- có khô
Phần mềm hai
- tuiên
- thời gian gian thời gian ôm xe ôm
- văn bản và văn bản
- Luật pháp
- đồng tính
- tanbal
Bạn có thể xem một trong số nhiều người khác nhau.
Bạn có thể có một phần lớn trong phần của bạn